宮内店 店舗ブログ

今回は、今はまっているリフレッシュ法をご紹介します

日々の仕事の疲れを癒す

それが『サウナ』

サウナの動画を見るほどはまっています

『ととのう』と言う言葉を耳にしたことがありますか？

サウナ→水風呂→外気浴の順で1セット

この時、水風呂から出て外気浴で休憩する時に何とも言えない

感覚に包まれます

それが『ととのう』

皆さんも1度は体感してみてはいかがでしょうか？

サービス畔上でした