体力テスト兼ねて
2022.06.19
先日5年ぶりに長岡から弥彦神社まで自転車で行ってみました。
往復約60キロ、先回は走った翌日から4日ぐらい極度の疲労が抜けませんでしたが
今回は定期的に運動している効果が出たのか国上までは休憩なしで行けましたし
翌日筋肉痛もなかったです。
ロードバイク乗る人からみれば何てことないと思いますが小径車なのでこれぐらい走れれば
いいかなと思います。
次回は折り畳みらしく輪行で魚沼あたり行ってみたいと思います。
営業原でした。
