U-Select長岡 店舗ブログ

秋といえば、食欲、芸術、読書、行楽、色々ありますが・・・・・・

やはり、スポ−ツの秋ですかね！

スポーツをした後に食べるご飯や、お酒が旨い！！なので相乗効果＆沢山食べてもＯＫ！と

良い事だらけですね。

さて、↑の画像は小国の秘境からの画像ですが、私がオススメするのはトレイルランニングです。

今の時期は落ち葉がいいクッションとなり、山の中を涼しく走れます。

新潟県には沢山のトレラン場所がありますので皆さんも探してみて是非体験してみて下さい。

勿論、走らないで徒歩で歩く方も沢山いるので、初心者でも大丈夫です。

いい気分転換になりますよ。